Salud

Multitud de procesos importantes del desarrollo humano ocurren durante el sueño. Por tanto, resulta indispensable eliminar los factores que disminuyen la calidad del reposo nocturno. Está es una de las razones principales por la que los expertos señalan que dormir con dispositivos electrónicos cerca puede afectar negativamente a la salud. Ya sea un móvil o […] Más

El apio es una de las verduras que más beneficios aportan al metabolismo del cuerpo humano. De hecho, históricamente se ha considerado como un producto agrícola muy medicinal, tanto así que desde los mismos tiempos de Carlomagno se venía utilizando a manera de infusiones. Hoy en día, el apio es un producto natural que se […] Más

Como hemos mencionado en otros artículos, es muy importante tener una piel hidratada para mantenerla sana y fuerte. Una piel sana y fuerte puede enfrentarse al desgaste de la rutina y a los agentes externos que la afectan. !Pues bien! Sabiendo lo importante que es mantener una piel sana e hidratada, tenemos que tener en […] Más

Está claro que tener unos dientes blancos y cuidados es algo bueno para nuestra salud y es muy apreciado a nivel estético. Pero, como pasa con muchas cosas, la moda marca unos estereotipos que no todos podemos seguir y en ocasiones ponemos en riesgo nuestra salud, por intentar conseguirlos. Pues bien, una de las nuevas […] Más

Desde katazu, vamos a comentar seis de los productos más ricos en antioxidantes. Como sabemos, en la vida actual, cada vez nos encontramos más expuestos a una alimentación basada en productos procesados, una mala calidad del aire, estrés, contaminación y un largo etcétera, que nos perjudica día a día. Además, debemos contar con que nuestro […] Más

Vivimos inmersos en la cultura del cuidado de nuestro cuerpo y del mantenimiento de conductas alimenticias saludables y equilibradas, tanto es así, que dicha cultura y conductas se han convertido en tendencias de lo más populares en el mundo actual. Las ya citadas tendencias y conductas son muy recomendadas para poder llevar un ritmo de […] Más

El trigo de espelta es una de las variedades de trigo que se utilizaban en la antigüedad. La espelta era utilizada en las zonas próximas a Oriente, hace más de 7.000 años. En España, el cultivo de espelta llegó con el comienzo de la agricultura hace cerca de 5.000 años. Este excelente trigo de Espelta, […] Más

En los tiempos que vivimos, el clima cambia constantemente, pasamos del frío al calor y viceversa. Estos cambios de tiempo, tan inesperados, pueden afectar a nuestras defensas, frente a esto, está en nuestra mano mantener unas defensas fuertes, sanas y eficientes que nos protejan de las inclemencias del tiempo y de agentes externos nocivos para […] Más

Navegando por la red, encontramos una gran cantidad de remedios caseros para acabar con la pediculosis. La pediculosis es producida por la infestación contagiosa de los conocidos piojos. Con la llegada de las buenas temperaturas, llega el momento de prevenir o remediar la aparición de estos insectos. Hemos recopilado en este articulo algunos de los […] Más

Muchas personas presentan serios problemas de insomnio o cuando duermen no descansan correctamente. Descansar mejor o correctamente es fundamental para que nuestro cuerpo y, sobretodo, nuestra mente, puedan eliminar el estrés y la fatiga acumulada durante el día. Hoy en día, llevamos una vida repleta de estímulos constantes (móviles, televisores, radios, etc), muchos de estos […] Más

Nuestra salud y bienestar debe ser nuestro principal pilar para poder disfrutar de nuestra vida al máximo. Mantener una buena salud y un estado emocional estable nos ayudará, no solo a llevar a cabo nuestro día a día de una mejor manera, sino a vivir de una forma más plena y divertida. Hoy vamos a […] Más

En estos días tan fríos, nuestra garganta es la más afectada. Nuestra garganta es la principal vía de entrada de gérmenes e infecciones a nuestro organismo, por este motivo debemos mantenerla fuerte e hidratada. A continuación, os presentamos algunas recomendaciones y consejos para ayudar a nuestra garganta en estos días fríos de invierno Mantén tu […] Más