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    Según un estudio sobre un estilo de Vida Saludable, en 2014 tan solo el 23% de las mujeres españolas mantenía un estilo de vida saludable. En 2018 el porcentaje ha aumentado, sin embargo sigue sin alcanzar el 30%. El estudio de vida saludable y bienestar en las mujeres determina también que tan solo un 3% de […] Más

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    El vello enquistado es mas habitual que aparezca unos días después de la depilación. Muchas veces nos hemos visto afectadas por la aparición de un pequeño pelo que crece hacia dentro, en lugar de hacia fuera, pudiendo llegar a provocar una pequeña infección en la zona, causando dolor y molestias. Existen personas, que por su […] Más

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    En el día a día actual, son muchas las situaciones o personas que nos afectan y nos provocan un estado de estrés, que en ocasiones no podemos solventar como desearíamos. Es por este motivo, que en la actualidad, el denominado estrés está de moda. Somos muchas las personas que podemos sufrir estrés en ciertos momentos […] Más

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    Los podómetros realmente no serían un instrumento que las personas comunes usarían si no tuvieran una noción de cómo usarlo exactamente. Es decir, ok, tienes un podómetro y comienzas a salir a caminar y dar cualquier cantidad de pasos, ¿para qué sirve esta información? Incluso los Apple Watch y otros relojes inteligentes se volvieron la […] Más

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    La investigación científica deja claro que el sueño es fundamental a cualquier edad. Este fortalece prácticamente todos los sistemas del cuerpo, pero, ¿Cuánto sueño realmente necesitamos para obtener estos beneficios? Las pautas de la National Sleep Foundation, advierte que los adultos sanos necesitan entre 7 y 9 horas de sueño por noche. Los bebes, los […] Más

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    La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revelado que largas jornadas de trabajo han dejado más de 745.000 muertes para 17 de mayo del 2021 que fue publicado el artículo en su sitio oficial. Derrames cerebrales y casos de enfermedad isquémica del corazón son las causas de muerte por exceso de trabajo, cifras que […] Más

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