Es conocido por todos que cuando una marca desea llegar alto con sus productos, lo mejor es hacer campañas publicitarias con personalidades del momento que son una influencia para las masas. Un nicho muy conocido por estas prácticas es el deportivo, que no dudan dos veces para invitar al futbolista más destacado como Messi o […] Más
Si a pesar de hacer dieta y ejercicio no consigues bajar de peso quizás existe un problema con el picoteo entre horas. Es normal caer en la tentación de tomar algún snack a media mañana antes de la comida. Por eso es aconsejable hacer cinco comidas al día, e ingerir snacks sanos y prescindir de […] Más
Según un estudio sobre un estilo de Vida Saludable, en 2014 tan solo el 23% de las mujeres españolas mantenía un estilo de vida saludable. En 2018 el porcentaje ha aumentado, sin embargo sigue sin alcanzar el 30%. El estudio de vida saludable y bienestar en las mujeres determina también que tan solo un 3% de […] Más
El té verde se ha convertido en un aliado a la hora de cuidar nuestra salud. Es una bebida que tiene gran cantidad de antioxidantes por su composición de polifenólicos. Por ello, resulta muy enriquecedora para el organismo. Ayuda a prevenir enfermedades tan graves como el cáncer. Su efecto adelgazante es una de las más […] Más
Vivimos inmersos en la cultura del cuidado de nuestro cuerpo y del mantenimiento de conductas alimenticias saludables y equilibradas, tanto es así, que dicha cultura y conductas se han convertido en tendencias de lo más populares en el mundo actual. Las ya citadas tendencias y conductas son muy recomendadas para poder llevar un ritmo de […] Más
El trigo de espelta es una de las variedades de trigo que se utilizaban en la antigüedad. La espelta era utilizada en las zonas próximas a Oriente, hace más de 7.000 años. En España, el cultivo de espelta llegó con el comienzo de la agricultura hace cerca de 5.000 años. Este excelente trigo de Espelta, […] Más
En los tiempos que vivimos, el clima cambia constantemente, pasamos del frío al calor y viceversa. Estos cambios de tiempo, tan inesperados, pueden afectar a nuestras defensas, frente a esto, está en nuestra mano mantener unas defensas fuertes, sanas y eficientes que nos protejan de las inclemencias del tiempo y de agentes externos nocivos para […] Más
Navegando por la red, encontramos una gran cantidad de remedios caseros para acabar con la pediculosis. La pediculosis es producida por la infestación contagiosa de los conocidos piojos. Con la llegada de las buenas temperaturas, llega el momento de prevenir o remediar la aparición de estos insectos. Hemos recopilado en este articulo algunos de los […] Más
Muchas personas presentan serios problemas de insomnio o cuando duermen no descansan correctamente. Descansar mejor o correctamente es fundamental para que nuestro cuerpo y, sobretodo, nuestra mente, puedan eliminar el estrés y la fatiga acumulada durante el día. Hoy en día, llevamos una vida repleta de estímulos constantes (móviles, televisores, radios, etc), muchos de estos […] Más
Nuestra salud y bienestar debe ser nuestro principal pilar para poder disfrutar de nuestra vida al máximo. Mantener una buena salud y un estado emocional estable nos ayudará, no solo a llevar a cabo nuestro día a día de una mejor manera, sino a vivir de una forma más plena y divertida. Hoy vamos a […] Más
En estos días tan fríos, nuestra garganta es la más afectada. Nuestra garganta es la principal vía de entrada de gérmenes e infecciones a nuestro organismo, por este motivo debemos mantenerla fuerte e hidratada. A continuación, os presentamos algunas recomendaciones y consejos para ayudar a nuestra garganta en estos días fríos de invierno Mantén tu […] Más
Uno de nuestros sentidos más importantes es la vista, muchas veces descuidamos el cuidado de nuestros ojos al realizar largas horas de trabajo o trabajar en ambientes resecos o con humo. Nuestros ojos son una parte imprescindible de nuestro cuerpo que debemos cuidar y proteger para evitar que puedan enfermar o envejecer de forma prematura. […] Más
