Recomendaciones y consejos para iniciarse en el running
Desde Katazu, deseamos darte la enhorabuena si estás pensando en iniciarte en el ámbito del running. Como hemos comentado en multitud de artículos, el ejercicio nos ayuda a fortalecer nuestra mente y nuestro cuerpo. El sedentarismo es una práctica que perjudica gravemente nuestra salud, por lo que comenzar a realizar un poco de ejercicio, puede […] Más