La canela ha sido usada durante milenios como aderezo comestible para multitud de platos, sin una clara distinción entre dulce o salado, por infinidad de culturas a lo largo y ancho del globo. Esta especia, más allá del disfrute de su potente sabor en nuestro paladar, tiene multitud de beneficios para la salud, los cuales […] Más
Las nueces son un alimento bastante común en la dieta mediterránea, es un alimento familiar que podemos encontrar en cualquier hogar. Además, normalmente, es un alimento apreciado por todos y bastante común en las fechas navideñas que se aproximan. Pero, describamos un poco las nueces y sus posibles beneficios. Las nueces pertenecen a una categoría […] Más
El aceite de coco es uno de los aceites más beneficiosos que podemos encontrar hoy en día. El aceite de coco es un de los aceites que mas ha aumentado su popularidad en los últimos años, debido a los beneficios que puede aportarnos y que explicaremos a continuación. Este aceite se extrae presionando la pulpa […] Más
La avena es uno de los cereales más consumidos en la actualidad, por su versatilidad de usos, así como también, porque la podemos encontrar en infinidad de lugares. La avena se compone de importantes vitaminas, minerales, antioxidantes y alto contenido en fibra. Todo lo mencionado anteriormente la convierte en un cereal con multitud de aplicaciones, […] Más
Durante los meses de invierno, nuestra piel sufre los fuertes cambios de temperatura que experimentamos cuando pasamos de un ambiente cálido (como el de la oficina o nuestro hogar) y salimos a la calle, exponiéndonos al aire, frío y lluvia. Debido a estos cambios de temperatura, al frío y la humedad, nuestras manos pueden llegar […] Más
¿Te sientes hinchada? ¿Sufres de hinchazón después de las comidas? Descubre los beneficios que puede aportarnos el simple hecho de tomar una manzanilla con anís estrellado después de las comidas. La manzanilla con anís es uno de los remedios que utilizaban nuestros abuelos para mejorar la digestión y evitar problemas de hinchazón o gases después […] Más
El vello enquistado es mas habitual que aparezca unos días después de la depilación. Muchas veces nos hemos visto afectadas por la aparición de un pequeño pelo que crece hacia dentro, en lugar de hacia fuera, pudiendo llegar a provocar una pequeña infección en la zona, causando dolor y molestias. Existen personas, que por su […] Más
Como os tenemos acostumbrados desde Katazu, vamos a comentaros uno de los aceites naturales que más puede ayudarnos a luchar contra la deshidratación de nuestra piel y nuestro cabello. Este aceite natural es el aceite de jojoba, el cual presenta una serie de propiedades que nos ayudar en la hidratación profunda de nuestra piel y […] Más
La zona abdominal es uno de los puntos de nuestro cuerpo que más nos cuesta poner en forma y mantener fuerte y sano. Tal vez, por el estilo de vida sedentario o las largas horas en el trabajo, bajo la misma postura, está provocando que la zona abdominal tienda a relajarse. Además, una zona abdominal […] Más
El aceite de almendras dulce es un gran aliado para el cuidado de nuestra piel y nuestro cabello. Este aceite presenta nutrientes y es rico en antioxidantes. Entre sus componentes podemos encontrar, vitamina A, B y E, magnesio, potasio, fósforo, hierro, calcio e incluso zinc. El aceite de almendras dulces puede conseguirse en farmacias, para […] Más
Uno de los pilares fundamentales de nuestra dieta mediterránea es el famoso aceite de oliva. El aceite de oliva está presente en innumerables recetas y representa una de las bases de nuestra gastronomía. España es uno de los principales generadores de aceite de oliva de calidad óptima. Existen varios tipos de aceite de oliva, pero […] Más
El vinagre ha sido utilizado desde la antigüedad para ayudar en el tratamiento de enfermedades e incluso para evitar contraerlas. El vinagre de manzana es el más común de los vinagres que podemos encontrar en la actualidad, aunque existen infinidad de variedades. En este artículo nos basaremos en el vinagre de manzana, debido a lo […] Más
